“Omgevingsfactoren heb je niet altijd onder controle. Maar je balans bewaren in een steeds veranderende wereld, dat kan je leren.” – Elke Van Hoof

De wereld vandaag is er een van fundamentele veranderingen en uitdagingen. Als academicus, ondernemer en innovator heeft Elke Van Hoof één doel voor ogen: zoveel mogelijk mensen leren hoe ze, ongeacht de context, de beste versie van zichzelf kunnen zijn. Maak kennis met Elke, haar maatschappelijke missie en de gedaanten waarin ze die missie nastreeft.

Elke's Blog

7 tips om om te gaan met emoties op de werkvloer

Waar mensen intensief met elkaar samenwerken, kunnen emoties hoog oplaaien. En dat is normaal. Toch is het niet altijd makkelijk om om te gaan met jouw emoties of met die van anderen. Met deze 5 tips vermijd je dat de situatie escaleert en krijg je opnieuw controle.  1. Geef ruimte aan emoties  Wat doe je als een […]

Lees meer...

Een gezonde work/life balans? 3 valkuilen en 1 gouden tip

Het is wellicht de grootste uitdaging voor de werkende mens: de balans bewaren tussen het werk en het privéleven. Om deze balans gezond te krijgen én te houden, is het belangrijk om bewust te blijven van een aantal valkuilen. En dat zijn er heel wat. In deze blog gaan we in op de drie belangrijkste. Ook geven we nog een […]

Lees meer...

Jobcrafting: ga zelf aan de slag met je job voor meer werkplezier

Kan je je job zelf leuker maken? Ja, dat kan! Dit noemen we jobcrafting. Het enige wat je ervoor nodig hebt, is pen, papier en een duidelijke blik op je taken en verantwoordelijkheden. Aan de slag!  Het ideale kwadrant  Om aan jobcrafting te doen, moet je eerst je ‘ideale kwadrant’ bepalen. Dit doe je als volgt.  Bekijk je takenpakket […]

Lees meer...

Media

Wie ontdekt je onontgonnen potentieel?

Met de slagzin Rethink stress, reshape society vertaalt professor Elke Van Hoof op een unieke manier de wetenschap naar de werkvloer en de samenleving. In haar column voor #ZigZagHR beperkt ze zich niet tot bespiegelingen of het signaleren van mankementen op de werkvloer (en daarbuiten), maar zorgt ze op de eerste plaats voor diagnose én […]

Lees meer...

“Zon is precies wat we nodig hebben”

Prof. Dr. Elke Van Hoof, de bezieler van het Huis voor Veerkracht, raadt iedereen aan de komende dagen zoveel mogelijk de zon op te zoeken. “Als we voldoende zonlicht hebben slapen we beter, omdat er een duidelijker onderscheid is tussen licht en donker, maar ook omdat er een aantal hormonen wordt aangemaakt die onze slaapkwaliteit […]

Lees meer...