De wereld vandaag is er een van fundamentele veranderingen en uitdagingen. Als academicus, ondernemer en innovator heeft Elke Van Hoof één doel voor ogen: zoveel mogelijk mensen leren hoe ze, ongeacht de context, de beste versie van zichzelf kunnen zijn. Maak kennis met Elke, haar maatschappelijke missie en de gedaanten waarin ze die missie nastreeft.
Als professor, onderzoeker en docent is Elke Van Hoof verbonden aan de Vrije Universiteit Brussel. De kennis die ze daar genereert, geeft Elke als adviseur terug aan de maatschappij.
Elke Van Hoof is ook de enthousiaste bezieler van Ally Institute: een innovatieve en wetenschapsgedreven non-profitorganisatie die onze kijk op stress fundamenteel wil veranderen.
Vanuit het geloof dat werken aan welzijn in bedrijven een hefboom is voor een duurzaam veerkrachtige samenleving, betrad Elke in 2013 de markt met het expertisecentrum Huis voor Veerkracht.
Waar mensen intensief met elkaar samenwerken, kunnen emoties hoog oplaaien. En dat is normaal. Toch is het niet altijd makkelijk om om te gaan met jouw emoties of met die van anderen. Met deze 5 tips vermijd je dat de situatie escaleert en krijg je opnieuw controle. 1. Geef ruimte aan emoties Wat doe je als een […]
Lees meer...
Het is wellicht de grootste uitdaging voor de werkende mens: de balans bewaren tussen het werk en het privéleven. Om deze balans gezond te krijgen én te houden, is het belangrijk om bewust te blijven van een aantal valkuilen. En dat zijn er heel wat. In deze blog gaan we in op de drie belangrijkste. Ook geven we nog een […]
Lees meer...
Kan je je job zelf leuker maken? Ja, dat kan! Dit noemen we jobcrafting. Het enige wat je ervoor nodig hebt, is pen, papier en een duidelijke blik op je taken en verantwoordelijkheden. Aan de slag! Het ideale kwadrant Om aan jobcrafting te doen, moet je eerst je ‘ideale kwadrant’ bepalen. Dit doe je als volgt. Bekijk je takenpakket […]
Lees meer...
Met de slagzin Rethink stress, reshape society vertaalt professor Elke Van Hoof op een unieke manier de wetenschap naar de werkvloer en de samenleving. In haar column voor #ZigZagHR beperkt ze zich niet tot bespiegelingen of het signaleren van mankementen op de werkvloer (en daarbuiten), maar zorgt ze op de eerste plaats voor diagnose én […]
Lees meer...
Prof. Dr. Elke Van Hoof, de bezieler van het Huis voor Veerkracht, raadt iedereen aan de komende dagen zoveel mogelijk de zon op te zoeken. “Als we voldoende zonlicht hebben slapen we beter, omdat er een duidelijker onderscheid is tussen licht en donker, maar ook omdat er een aantal hormonen wordt aangemaakt die onze slaapkwaliteit […]
Lees meer...